Ejercicios de
calentamiento
q
Ejercicio de
calentamiento 01
q
Ejercicio de
calentamiento 02
q
Ejercicio de
calentamiento 03
q
Ejercicio de
calentamiento 04
q
Ejercicio de
calentamiento 05
q
Ejercicio de
calentamiento 06
q
Ejercicio de
calentamiento 07
q
Ejercicio de
calentamiento 08
q
Ejercicio de
calentamiento 09
q
Ejercicio de
calentamiento 10
q
Test I – 150
pulsaciones
q
Test II – 160
pulsaciones
q
Test III – 165
pulsaciones
q
Test IV – 175
pulsaciones
q
Test V – 180
pulsaciones
q
Test VI – 190
pulsaciones
q
Test VII – 200
pulsaciones
q
Test VIII – 200
pulsaciones
q
Test IX – 200
pulsaciones
q
Test X – 200
pulsaciones
q
Test XI – 225
pulsaciones
q
Test XII – 225
pulsaciones
q
Test XIII – 225
pulsaciones
q
Test XIV – 225
pulsaciones
q
Test XV – 225
pulsaciones
q
Test XVI – 235
pulsaciones
q
Test XVII – 235
pulsaciones
q
Test XVIII – 235
pulsaciones
q
Test XIX – 235
pulsaciones
q
Test XX – 235
pulsaciones
q
Test XXI – 250
pulsaciones
q
Test XXII – 250
pulsaciones
q
Test XXIII – 250
pulsaciones
q
Test XXIV – 250
pulsaciones
q
Test XXV – 250
pulsaciones
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